Články - blog

Jezte i o Vánocích kvalitně a zdravě a přidejte si k tomu to, co máte rádi. Hlavně se tím nestresujte. Jsou přece Vánoce! Tak si je užijte. :)

Tak v úvodu je asi třeba říct, že stresu se nevyhneme. Žijeme v reálném světě a jsou na nás kladeny nemalé nároky. Co ale můžeme ovlivnit, je nenakládat ještě zbytečné nároky sami na sebe, to je jedna věc. A můžeme a dokonce musíme odbourat stres dlouhodobý.

Co jste možná nevěděli o fruktóze

Jednoduše proto, že je to zbytečná činnost. Pokud se stravujete kvalitně, není potřeba počítat kalorie.