Recepty 


Moje oblíbené recepty

Recepty, které zde uvádím, nejsou návodem k sestavení výživového plánu. Jsou to jídla, které jsme si doma oblíbili, založené na kvalitních surovinách a jednoduché přípravě. Budu ráda, když pro vás budou inspirací zejména pro zařazování zeleniny na jídelníček. 
Přeji vám radost z vaření a dobrou chuť! 


Když se urodí dost rajčat, uvařím z ní takový základ a když mám v zimě lenivý den, ohřeju omáčku, dám pod plněné cukety nebo jinou zeleninu a nebo na čerstvé těstoviny. Zakapu olivovým olejem, posypu bazalkou, parmazánem a hotovo.